Rassegna > "Bere 2/3 tazze di caffè al giorno combatte la depressione"
Uno studio recente della Harvard Medical School ha messo in evidenza come bere 2/3 tazze di caffè al giorno prevenga la depressione. Per arrivare a ciò i ricercatori hanno fatto una ricerca su 50.000 donne, di età media di 63 anni e nessun segno di depressione. Dopo un periodo di osservazione si è evidenziato che le donne che consumavano 2/3 tazze di caffè al giorno avevano il 15% di probabilità in meno delle donne che consumavano 1/2 tazze di caffè a settimana. Tutto questo è spiegato dai ricercatori col fatto che nel caffè ci sono sostanze che aiutano il rilascio nell'organismo di serotonina e dopamina, neurotrasmettitori che contrastano la depressione.
